随着昼夜温差变大，气温下降，诺如病毒熏染也进入高发期 。怎样预防诺如病毒熏染？大奖国际康健为您解答！
一、什么是诺如病毒？
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一 。诺如病毒具有变异快、情形对抗力强、熏染剂量低，熏染后潜在期短、排毒时间长、免疫；な奔涠獭⒔恢；と鹾腿霾シ椒ǘ嘌忍氐 。诺如病毒熏染潜在期通常为24小时—48小时，最短12小时，最长72小时 。全人群普遍易感诺如病毒，发患者群以轻症为主，最常见症状是吐逆和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等 。儿童以吐逆多见，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便 。诺如病毒熏染属自限性疾病，大都患者发病后2天—3天即可康复 。婴幼儿、老人（特殊是伴有基础疾病者），可能会生长成重症，甚至殒命 。
二、诺如病毒的撒播途径有哪些？
诺如病毒熏染患者和隐性熏染者均为熏染源 。撒播途径种类多样，可通过直接接触患者粪便或吐逆物等渗透物、间接接触被渗透物污染的物品或情形、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水，以及摄入患者吐逆或排便时形成的气溶胶等方法撒播 。
三、怎样预防诺如病毒熏染？
应从强化小我私家卫生习惯、确保食物和饮水清静卫生、做好一样平常清洁与消毒、实时规范治理熏染者和提高家庭成员的免疫力5个方面入手 。例如，经常洗手，使用胰子和流动水洗手至少20秒，特殊是在准备或进食食物前后、使用卫生间后以及接触患者或其物品后 。加工生食与熟食的砧板和刀具要脱离使用，以防交织污染；蔬菜瓜果要洗净，确保肉类、海鲜等彻底煮熟 。注重饮水清静，阻止直接饮用自来水 。若家中有人泛起胃肠炎症状时，应对其粪便、吐逆物等举行规范处置惩罚，对其接触过的物品和物表使用含氯消毒剂举行彻底消毒，对其他高频接触的门把手、卫生间等也应举行消毒处置惩罚 。建议非住院的诺如病毒熏染者需居家隔离直至症状消逝后至少72小时；处置惩罚患者的衣物和床品时注重防护，处置惩罚完后应连忙规范清洁自身 。同时，坚持平衡饮食，确保家庭成员睡眠富足，勉励举行适度的身体运动，增强身体对抗能力 。
随着昼夜温差变大，气温下降，诺如病毒熏染也进入高发期 。怎样预防诺如病毒熏染？大奖国际康健为您解答！
一、什么是诺如病毒？
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一 。诺如病毒具有变异快、情形对抗力强、熏染剂量低，熏染后潜在期短、排毒时间长、免疫；な奔涠獭⒔恢；と鹾腿霾シ椒ǘ嘌忍氐 。诺如病毒熏染潜在期通常为24小时—48小时，最短12小时，最长72小时 。全人群普遍易感诺如病毒，发患者群以轻症为主，最常见症状是吐逆和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等 。儿童以吐逆多见，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便 。诺如病毒熏染属自限性疾病，大都患者发病后2天—3天即可康复 。婴幼儿、老人（特殊是伴有基础疾病者），可能会生长成重症，甚至殒命 。
二、诺如病毒的撒播途径有哪些？
诺如病毒熏染患者和隐性熏染者均为熏染源 。撒播途径种类多样，可通过直接接触患者粪便或吐逆物等渗透物、间接接触被渗透物污染的物品或情形、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水，以及摄入患者吐逆或排便时形成的气溶胶等方法撒播 。
三、怎样预防诺如病毒熏染？
应从强化小我私家卫生习惯、确保食物和饮水清静卫生、做好一样平常清洁与消毒、实时规范治理熏染者和提高家庭成员的免疫力5个方面入手 。例如，经常洗手，使用胰子和流动水洗手至少20秒，特殊是在准备或进食食物前后、使用卫生间后以及接触患者或其物品后 。加工生食与熟食的砧板和刀具要脱离使用，以防交织污染；蔬菜瓜果要洗净，确保肉类、海鲜等彻底煮熟 。注重饮水清静，阻止直接饮用自来水 。若家中有人泛起胃肠炎症状时，应对其粪便、吐逆物等举行规范处置惩罚，对其接触过的物品和物表使用含氯消毒剂举行彻底消毒，对其他高频接触的门把手、卫生间等也应举行消毒处置惩罚 。建议非住院的诺如病毒熏染者需居家隔离直至症状消逝后至少72小时；处置惩罚患者的衣物和床品时注重防护，处置惩罚完后应连忙规范清洁自身 。同时，坚持平衡饮食，确保家庭成员睡眠富足，勉励举行适度的身体运动，增强身体对抗能力 。